Osoby prowadzące warsztat to Klaudia, Julka i Grzesiek z Grupy Improwizacyjnej. 

Dzięki ćwiczeniom improwizacji można nabrać dystansu do siebie, poprawić nastrój i zyskać energię do działania. Takie gry uczą pewności siebie i swobody.

Podczas gry improwizatorskiej Freez! na scenie znajdują się dwie osoby, w dowolnym momencie ktoś z publiczności krzyczy Freez! i aktorzy zamarzają (stają w bezruchu w takiej pozie, w jakiej byli słysząc to słowo), a osoba krzycząca podchodzi do jednego z aktorów i przez dotknięcie go w ramię, zmienia go na scenie, nowa osoba zaczynając grę może zmienić miejsce i postacie. 

Obejrzyj tutorial i daj się zainspirować: